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238:日参していますよ by nanako on 2013/04/20 at 09:12:28

こんにちは
久しぶりにコメントします
ロードバイクにはよい季節になってきましたね
この火曜日には岡山のサイクリングロード
『片鉄ロマン街道』を往復70km走ってきました
初心者向けの平坦な気持ちのよいコースです
今からは高御位山登ってきます
もちろん歩いてですよ
いってきま~す

239:Re: 日参していますよ by オペラ on 2013/04/20 at 10:25:03

> nanakoさん

お久しぶりです。そしてコメントあざっす。
『片鉄ロマン街道』ですか。
ドイツのロマンチック街道みたいでロードで走ると気持ち良さそうな名前ですね。
私は最近は寒暖の差が激しすぎて体がついていけていません。
一体どうなっているのでしょうか?
これから登山とのことですが、突然の雨とか気をつけてくださいね。
楽しい登山であることを微力ながらお祈りします。

▼このエントリーにコメントを残す

   

以外と調子良かった

皆さん、どもども。

うつボッチオペラです。

今日は寒かった。
4月もすでに後半だというのに、未だにまるで春先のような取り留めのない天候が続いている。

しかし体調は意外と悪くない。精神的にも安定している。

私は久しぶりにロードバイクに乗りたかったのだが、外はヒューヒューと冷たい風切り音が唸りをあげていて私の思いはいとも容易く打ち砕かれた。

仕方が無いので読了した本3冊を図書館へ返却するついでに、同じ施設内にあるトレーニングジムへ行く事にした。

私が行った時、200円で使い放題のジムには誰の姿も無かった。

併設する図書館よりも広く、10種類以上のトレーニング機器が設置してある割と使い勝手の良さそうなジムを私は独り占めすることが出来た。

どうでもいいことだが、どう考えても図書館とジムのフロア設定が使用率に合っていない気がした。

私はまずマットの上で柔軟を行い、それからエアロバイクかに取り掛かった。

心拍もさほど上がらず終始楽にこなせたのだが、何故だか結果はLevel1(つまり最悪)ということだった。

意味が分からない。

それから筋力系を鍛える器具を片っ端から使ってようやく額に汗が滲み始めた。

丁度そのくらいからジムに徐々に人が集まってきた。

集まってきたといっても二人なのだが。

最後に私は、直立して足を交互に踏みおろし持久力と筋力を鍛えるジョギングマシーンに挑戦した。

右足が最下点につく前に左足を下ろし、今度はその逆を行う。

ちょっとしたコツとリズムが要求される運動器具である。

15分ほど乗るうちに体中から汗が噴き出してきた。

結局1時間ほどそのジムで身体を動かし、私はそのまま朦朧とする意識で帰宅の途に就いた。

今後来るときは水を用意しておこう。危うく脱水になるところだった。

家に帰ってすぐシャワーを浴び、それから借りていたDVD『ミスティックリバー』を観ながら、さつま揚げをつまみにビールを呑んだ。

至福のひと時だった。

私は毎日こんな感じに過ごせればいいのに、と思った。

以上、完全な日記或いは独り言でした。


……続く。

最後まで読んで頂き、感謝、感激です。
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238:日参していますよ by nanako on 2013/04/20 at 09:12:28

こんにちは
久しぶりにコメントします
ロードバイクにはよい季節になってきましたね
この火曜日には岡山のサイクリングロード
『片鉄ロマン街道』を往復70km走ってきました
初心者向けの平坦な気持ちのよいコースです
今からは高御位山登ってきます
もちろん歩いてですよ
いってきま~す

239:Re: 日参していますよ by オペラ on 2013/04/20 at 10:25:03

> nanakoさん

お久しぶりです。そしてコメントあざっす。
『片鉄ロマン街道』ですか。
ドイツのロマンチック街道みたいでロードで走ると気持ち良さそうな名前ですね。
私は最近は寒暖の差が激しすぎて体がついていけていません。
一体どうなっているのでしょうか?
これから登山とのことですが、突然の雨とか気をつけてくださいね。
楽しい登山であることを微力ながらお祈りします。

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