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215: by こーでぃ on 2013/02/03 at 19:56:42

サイクリングを終えたら回復されたんですね^^
やっぱり好きなことするのは心身に良い影響をもらたしてくれるんでしょうね。

私は最近距離が乗れなくてやや不満です。
最近天気が優れない日が多いので。

でもついにSPDペダルを着けちゃいました。
(片面はフラットなヤツです)
シューズも導入したので来週末は脱着の練習をしたいです。

216:Re: タイトルなし by オペラ on 2013/02/03 at 20:44:03

> こーでぃさん
コメントあざっす。

ついにSPDデビューですか、やりましたね。
恐らく立ちごけ1回はやると思うので、気をつけてください。
慣れればこれ無しでは乗れなくなります。
ストレスフリーです。

▼このエントリーにコメントを残す

   

Look595、何故か気分は下降線↓

皆さん、どもども。

うつボッチオペラです。

今日は朝起きたときから何故か不安感が強い。
いや、昨日からか?

なにかこう腹の下の方からグゥゥ~ッとこみ上げてくるような漠然とした強い不安感。
恐らくうつの症状なのだろうが、今朝は特に酷かった。
まるで世界から自分だけ切り離され、孤独の渦の中に放り込まれたような無力感を全身で感じる。

それでも今日はロードバイクに乗ると昨日から決めていた。
天気予報によると今日を逃すとしばらく乗れそうになかったからだ。

何だか体もだるくて重い。
こみ上げてくる不安を押し留めようとロードでの爽快感を必死になって夢想する。

そして約1時間後、まるで石の様になった体を起こし、頭に鈍痛を感じながらも私は全裸になる。

とりあえず出かけてみよう、ペダルを回せば何かが変わるはず。

そんな思いで玄関を出たのである。

登りに入り、普段なら頭の中は頂上目指して真っ白なはずなのだが、今日は違った。

息苦しさはそのまま不安感へと直結し、目の前に立ちはだかる坂にただうろたえ、何の抑揚もない息遣いだけが自分の世界全てだった。

頂上からは京都タワーがくっきりと見える。
しかし、いつものような感慨深い達成感は無い。

P2030247.jpg
ボトルの水を少し飲み、熱を持って汗ばんだ体を冷やす。
これから始まる下りにも何故か前向きになれない。

P2030249.jpg
ほとんど惰性で下り終わり、そのまま長岡天満宮へ向かう。
体は十分暖まり、ウォーミングアップは完全に終えているはずなのだがペダルにうまく力を伝える事が出来ない。
ただ義務のようにペダルを回し、ロードバイクを前に進める。

長岡天満宮の池に柔らかい冬の日差しが反射して美しかった。
Look595のシルエットが映える。

P2030250.jpg
体がだるい、少し風邪気味なのかもしれない。
今日初めて知ったが、この池、八条ヶ池というのか、覚えておこう。

P2030252.jpg
今日は暖かいが風は少し強い。
しかし、立ち向かうだけの気力が無い。

竹に囲まれた小道を進み、竹林公園へ。

P2030254.jpg
この辺りまで来てようやく調子が戻ってきた。
私の周回コースにおいては最後のポイントである竹林公園。

P2030253.jpg  

自宅まで残り8kmくらいだが、せっかく調子が戻ってきたのだから、せめて残りの道程は楽しもう。
そう思った私は、ようやく活力に溢れた息遣いと積極的に前に進もうとするペダリングを取り戻した。

やっぱりロードバイクは楽しい。
この周回を終えるまでに再びそんな気持ちになれたのがうれしかった。

という訳で自宅に到着。

P2030255.jpg
今日は前向きで明るいサイクリングではなかったが、まあこんな日もあるのだろう。
なにしろ”うつ”なんだから。

逆に、そんな状態にあってもロードバイクが好きな事を再確認できて良かった。

いつものようにシャワーを浴びてソファーに座った時、不思議と今朝の強い不安感からは解放されていた。

体を動かし、適度なストレスを身体に与えることはきっと”うつ”にも有効なはず。

これからも続けていこう、と思った今日一日であった。

……続く。

最後まで読んで頂き、感謝、感激です。
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215: by こーでぃ on 2013/02/03 at 19:56:42

サイクリングを終えたら回復されたんですね^^
やっぱり好きなことするのは心身に良い影響をもらたしてくれるんでしょうね。

私は最近距離が乗れなくてやや不満です。
最近天気が優れない日が多いので。

でもついにSPDペダルを着けちゃいました。
(片面はフラットなヤツです)
シューズも導入したので来週末は脱着の練習をしたいです。

216:Re: タイトルなし by オペラ on 2013/02/03 at 20:44:03

> こーでぃさん
コメントあざっす。

ついにSPDデビューですか、やりましたね。
恐らく立ちごけ1回はやると思うので、気をつけてください。
慣れればこれ無しでは乗れなくなります。
ストレスフリーです。

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